Seminare
Embodiment@Work
Körperorientierte Tools für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit
Regelmäßige Auszeit für Berufstätige
Beruflich endlich ankommen
Die Bedeutung von Werten für die berufliche Zufriedenheit
Workshop für Berufstätige
Wertearbeit in Coaching und Beratung
Das Modell Spiral Dynamics
Seminar für Berater, Coaches und Personaler:innen
Embodiment@Work:
Körperorientierte Tools für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit
regelmässige auszeit für Berufstätige
Die Arbeitswelt 4.0 bietet vielfältige Entwicklungsmöglichkeiten und stellt gleichzeitig hohe Anforderungen an jede/n Einzelne/n. Die Sinnesreize, die auf uns einwirken, haben drastisch zugenommen, immer schneller müssen immer mehr Informationen verarbeitet werden, die Arbeitsabläufe verdichten sich. Viele Menschen geraten unter diesen Bedingungen an ihre körperliche und emotionale Belastungsgrenze.
Lernen Sie in diesem regelmäßig stattfindenden Workshop unterschiedliche Methoden kennen, um Ihre Gesundheit sowie Ihr emotionales Gleichgewicht zu erhalten oder wiederzufinden. Die Besonderheit des körperorientierten Vorgehens ist seine im Vergleich zu kognitiven Methoden starke und nachhaltige Wirkung.
Monica Rella ist Biologin, Karrierecoach, Tanz- und Ausdruckstherapeutin und seit 2013 Trainerin für Körpersprache und Embodiment. Ihre Schwerpunkte sind berufliche Neuorientierung, Veränderungsprozesse, Energiemanagement und Integration von Körperwissen.
Inhalte des 1 x monatlich stattfindenden Workshops werden u. a. sein:
- Nutzen Ihres Körperwissens für den beruflichen Alltag sowie für berufliche Fragen
- Der ideale Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung
- Arbeit mit dem Vagusnerv und Ihrem Nervensystem, die beide verantwortlich für Ihre Entspannung und Ihr Wohlbefinden sind
Theoretischer Input sowie Einzel- und Gruppenarbeit wechseln sich ab. Mind. 5, max. 8 Teilnehmer:innen.
»Dank der intensiven Reflexion und der konkreten Übungen bin ich mir gegenüber wesentlich achtsamer als früher und setze das erlernte Werkzeug gerne in meinem beruflichen und privaten Alltag ein.«
Barbara F., promovierte Akademikerin, 38 Jahre alt
»Frau Rella hat das toll gemacht. Systematisch, offen, einfühlsam und zielgerichtet. Sehr empfehlenswert. Vielen Dank!«
Barbara K., Führungskraft HR, Industrie, Mitte 50
Info
Leitung: Monica Rella
Ort: Eschenheimer Anlage 26, 60318 Frankfurt/Main
Termine: ab Januar 2024 jeden 1. Freitag im Monat, 15 – 20 Uhr
Kosten/Person: 180 €, inkl. Wasser, Tee, Kaffee
Ganztägiger Workshop und Inhouse-Workshops auf Anfrage
Fragen und Anmeldung
Diane Hedderich
Tel. 069 59 79 69 57
E-Mail: mail@dianehedderich.de
Beruflich endlich ankommen:
Die Bedeutung von Werten für die berufliche Zufriedenheit
Workshop für Berufstätige
Viele Menschen sind mit ihrem aktuellen Job unzufrieden und wünschen sich eine Veränderung. Oft können die Dinge ziemlich gut benannt werden, die nicht gefallen. Aber wo könnte es anders sein, besser? Was könnte besser zu mir passen?
In diesem Workshop lernen Sie die Bedeutung Ihrer Werte für Ihre berufliche Zufriedenheit kennen: Welche Werte möchten Sie in Ihrem Beruf ausleben? Was wünschen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber? Unter welchen Bedingungen sind Sie leistungsfähig und zufrieden? Wer (nicht) in Einklang mit seinen wichtigsten Werten lebt, ist oft (un)zufrieden.
Den Rahmen des Workshops bildet das Modell Spiral Dynamics: Sie werden überrascht sein, wie viele Fragen es beantwortet und wie vielen Menschen es wie Ihnen geht. Mit Hilfe des Modells werfen wir einen Blick auf Ihre berufliche Biografie, identifizieren Sie die Werte, die Ihre Zufriedenheit am stärksten beeinflussen, und entwickeln Sie eine Vision für Ihre berufliche Zukunft. Theoretischer Input und Gruppen- sowie Einzelarbeiten wechseln sich ab. Max. 8 Teilnehmer:innen.
Info
Leitung: Diane Hedderich, Dr. Ivette Grimm
Ort: Eschenheimer Anlage 26, 60318 Frankfurt/Main
Dauer: 2 Tage
Kosten/Person: tba
Nächste Termine: monatlich ab Januar 2024
Fragen und Anmeldung
Diane Hedderich
Tel. 069 59 79 69 57
E-Mail: mail@dianehedderich.de
WERTEARBEIT IN COACHING UND BERATUNG:
DAS MODELL SPIRAL DYNAMICS
Seminar für Berater, Coaches und Personaler:innen
Als freiberufliche:r Berater:in/Coach oder als Mitarbeiter:in im Personalbereich sind Sie eventuell bereits mit der Bedeutung von Werten für die berufliche Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Klient:innen vertraut. Das Modell Spiral Dynamics bietet einen sofort verständlichen Rahmen, um vielfältige Fragen zu beantworten und die nächsten Entwicklungsschritte für eine Person oder eine ganze Organisation zu identifizieren.
Beantworten Sie im Seminar folgende Fragen: Welche Wertewelten gibt es – und was sind ihre Einflüsse auf eine Person und Organisation? Woran erkenne ich, welche Werte bei Menschen und in Organisationen dominieren? Was bedeuten diese Erkenntnisse für den beruflichen Alltag – für die berufliche Situation Ihrer Klient:innen und die Organisation, für die Sie arbeiten? Welche Entwicklungen stehen an? Max. 8 Teilnehmer:innen.
Info
Leitung: Diane Hedderich, Dr. Ivette Grimm
Ort: Eschenheimer Anlage 26, Frankfurt/Main
Dauer: 2 Tage
Kosten/Person: tba
Nächster Termin: Januar 2024
Inhouse-Seminare auf Anfrage
Fragen und Anmeldung
Diane Hedderich
Tel. 069 59 79 69 57
E-Mail: mail@dianehedderich.de